Cinque semplici consigli e trucchetti per iniziare a dimagrire e mantenersi in forma
Come ridurre la pancia in cinque minuti
Come ridurre la pancia velocemente con la biancheria shaping (o modellante), per indossare anche gli abiti più fascianti!
Come organizzare la cucina per mangiare in modo sano
Come organizzare frigo, dispensa e il resto della cucina con alcune accortezze per resistere alle tentazioni e riuscire a mangiare bene
Come rispettare la dieta
Stai iniziando una dieta per perdere qualche chilo? Ecco alcuni consigli per affrontare e rispettare la dieta senza sgarrare, e ottenere i risultati attesi!
Come dimagrire dopo il parto
Perdere peso dopo il parto è il desiderio ogni neo mamma! Non avere fretta: perdere i chili presi in gravidanza è possibile, con costanza e pazienza
Come perdere la pancia
Ecco come ho fatto per perdere 10 chili e mantenere il peso forma: buone abitudini, alimentazione sana, attività fisica e tanta costanza!