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Come far addormentare un neonato

A volte i neonati piangono perché non riescono a dormire anche se sono molto stanchi (capita anche a noi a volte, no?).

Per addormentare un neonato ci sono diversi sistemi. Non tutti i bambini reagiscono allo stesso modo, ma con la pratica capirai quelli che funzionano meglio per il tuo bambino.

In braccio
Tieni il piccolo in braccio, fai in modo che senta il tuo calore e coccolalo. Se piange tanto funziona meglio stare in piedi, quando si tranquillizza puoi provare a sederti.
Se il tuo bimbo è uno di quelli che sta tranquillo solo quando è in braccio puoi usare la fascia o il marsupio anche in casa; potrai dare un po’ di sollievo alle tue braccia e magari anche sbrigare qualche faccenda, e lui sarà felice di stare vicino a te!

Un giro in passeggino
Puoi uscire oppure anche fare un giro in casa, ad esempio avanti e indietro per il corridoio, camminando lentamente.

“Sshhh” e rumori bianchi tipo phon, aspirapolvere, ecc.
Questa l’ho scoperta per sbaglio! Quando la piccola piangeva per ore senza fermarsi, istintivamente una volta ho detto “sshhh” e ho visto che per un attimo si calmava! Ho saputo dopo che questo tipo di suoni ricordano al bambino quelli che sentiva all’interno dell’utero e per questo possono aiutare a calmarlo.
Senza far partire davvero i vari elettrodomestici puoi scaricare degli mp3 o delle app con questo tipo di suoni (puoi cercare “rumori bianchi” o “white noise”).

Conta ad alta voce
Sembra assurdo ma a volte funziona. Invece di parlagli dicendo cose sensate per coccolarlo, prova semplicemente a contare, dall’uno al…. Beh, dipende, con alcuni bimbi bisogna contare parecchio! Penso che funzioni perché concentrarsi su una cosa semplice aiuta te a non pensare e a rilassarti, e inoltre il ritmo sarà probabilmente monotono e aiuterà anche il bimbo a calmarsi.

Il ciuccio
Se il bimbo è allattato al seno il ciuccio è sconsigliato, perché potrebbe abituarlo ad un tipo di suzione diversa e rendere più difficile l’allattamento. Quando il bimbo è allattato con latte artificiale, invece, il ciuccio può diventare un alleato molto prezioso per calmarlo.

E se chi è troppo stanco sei tu?
I bambini sentono il nostro nervosismo… Se le hai provate tutte ma il bimbo ancora non dorme e c’è qualcuno in casa con te, chiedi aiuto! A volte il “cambio braccio” può fare miracoli!

Giro in automobile
L’ho messo per ultimo anche se è un grande classico perché per me è sempre stata l’ultima spiaggia. Non è sempre comodo uscire in auto, soprattutto di notte o durante l’inverno, però a molti bimbi piace e riescono a calmarsi in fretta.

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